Dicas para dançar durante o verão

viagem de estrada de dança de verão

Os dançarinos levam vidas curiosas - e nenhuma época do ano permite uma imersão total na dança como no verão. É a época do ano em que os jovens bailarinos normalmente têm tempo para participar de intensivos e workshops de verão, onde é costume passar de 8 a 12 horas por dia estudando o que eles amam - dançar. Então, o que dizer das semanas entre os workshops ou durante as férias em família? Como um dançarino pode ficar em forma, ampliar seu talento artístico e se preparar para as audições? Aqui estão algumas ideias para inspirar o crescimento do verão no corpo, na mente e na preparação para a carreira.

Cruzamento ferroviário
As férias de verão oferecem uma excelente oportunidade para o dançarino aprimorar sua preparação física geral. O treinamento de dança é em grande parte não aeróbico e um dançarino precisa desenvolver sua aptidão cardiovascular e dominar a técnica. O verão é uma ótima época para adicionar alguma atividade aeróbica ao seu regime de treinamento. Natação, caminhada fitness, pular corda, andar de bicicleta, subir escadas e patinar em linha ou sobre rodas são apenas algumas das atividades divertidas que podem ajudar a aumentar a força cardiovascular.

Busque novas experiências e observe as do dia a dia
Dançarinos são artistas, técnicos e coreógrafos contam com sua capacidade de evocar emoções e / ou personagens em cada peça que você executa. Uma das melhores maneiras de treinar seu corpo e mente para recorrer a essas qualidades é começar a perceber o mundo ao seu redor através dos olhos de um dançarino. Tudo o que você faz e experimenta provoca uma reação postural no corpo. Observe essas reações e aproveite-as durante as aulas e os ensaios futuros.



Voluntário
Dançar é um trabalho árduo e é fácil perder de vista as qualidades que primeiro o atraíram. Prepare-se para dar uma aula ou se apresentar para um grupo de pessoas que, de outra forma, não teriam exposição para dançar neste verão. Você pode se surpreender ao ver como as pessoas ficam animadas com a oportunidade de dançar. É provável que seu entusiasmo seja contagiante.

Tiros na Cabeça
O verão é uma ótima época para atualizar sua foto. Apenas certifique-se de não ter passado muito tempo ao sol antes da sessão de fotos e de não ter linhas de bronzeamento visíveis durante a sessão.

Bio / Resumo / Demo Reel
Os bailarinos são artistas, técnicos e empresários. Reserve um tempo para atualizar seu currículo, biografia e demonstração neste verão. É provável que você tenha novas conquistas desde que fez uma atualização pela última vez e nunca há tempo para fazer suas melhores revisões quando apressado por uma necessidade repentina de materiais.

Diário
A reflexão e o estabelecimento de metas são vitais para o seu progresso como dançarino. Comece a fazer um diário sobre seus objetivos de curto e longo prazo e, se você já tiver correções de classe ou diário de ensaio, reveja seus objetivos e correções anteriores. Reflita sobre o quanto você melhorou e procure abordar as áreas que ainda precisam ser melhoradas.

Leia sobre dança
Ler sobre aqueles que vieram antes de nós no mundo da dança e aprender com seus caminhos de carreira informa nossas próprias escolhas e objetivos. Dance Informa tem uma riqueza de entrevistas inspiradoras e colunas de conselhos. Basta digitar um tópico ou nome de artista na barra de pesquisa superior e ver o que você pode encontrar.

Assistir dança
Apresentações ao vivo, fontes online, filmes - não importa onde você encontra dança, assista. Você aprenderá com os estilos de que gosta e com os que não gosta. Trabalhe para estabelecer sua própria estética e tenha a mente aberta.

Abra o Studio
Ou sala de estar aberta! Convide alguns amigos de dança para se juntarem a você e dêem uns aos outros uma barra ou aula. Alguns diretores de estúdio designaram dias de 'estúdio aberto', quando os alunos têm permissão para trabalhar em um estúdio sozinhos, enquanto o proprietário está no local. Se o seu estúdio não estiver disponível durante os meses de verão, limpe a mobília da sala, use algumas poltronas ou sofás como barra e dance.

Coreografia
Todas essas atividades relacionadas à dança podem deixar você com algo coreográfico a dizer. Brinque com suas idéias. Seja direto sobre o que o inspira e tente planejar e / ou criar um trabalho para comunicar suas ideias. Você pode desenvolver uma frase curta ou uma peça inteira.

Escreva uma nota de agradecimento
Lembre-se de uma pessoa que o apoiou ou inspirou como dançarino. Essa pessoa pode ser um professor, parente, amigo ou alguém que você nunca conheceu. Escreva uma nota, por e-mail ou manuscrita, e entregue-a. Reconhecer as pessoas que apoiaram sua dança irá inspirá-las e a você.

Por Emily Yewell Volin de Dance Informa .

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