Poder e privilégio: a resposta de um corpo

Embora a palavra “privilégio” em si tenha sido o tópico de muitas discussões recentemente, o princípio não é novo. Eu gostaria de compartilhar uma lição difícil que aprendi algumas semanas atrás com minha comunidade Dance Informa. Tenho dirigido um grupo no Facebook há mais de 12 anos - um grupo dedicado a defender e divulgar o campo da dança / terapia do movimento. ( Defensores da terapia da dança Recomendo que você dê uma olhada.) Visto que se trata apenas de um grupo e não de uma organização formal, nunca fiz declarações públicas ativamente ou tomei posição sobre quaisquer causas ou questões sociais. Enquanto eu pensava mais sobre isso, presumi que se eu não defendesse nenhuma causa em particular, que eu defendia todas as causas essencialmente, neutralidade significava igualdade para todos. Depois de ser chamado neste grupo por não usar publicamente minha plataforma para expressar injustiça, isso me fez pensar sobre minha associação com poder e privilégio. E no verdadeiro estilo da terapia de movimento, naturalmente eu queria explorar como isso aparecia em meu corpo.

Ao longo desse confronto online, reconheci a defensiva, a vergonha, a culpa e a raiva. Comecei a notar como minha defesa estava incorporada, como ela se manifestava fisicamente. Percebi como a exposição fez minha postura encolher e como minha necessidade de me explicar ou corrigir um erro, por mais não intencional que tenha sido, me deixou com a sensação de estar na beirada da cadeira e nervosa como se tivesse ingerido cinco xícaras de café. A vergonha, a culpa e a raiva frequentemente associadas à fragilidade branca, cada uma tinha sua própria personificação distinta. Eu me perguntei se eu comecei a reconhecer essas qualidades de movimento quando confrontado com assuntos tão sérios e difíceis como o racismo, eu poderia aproveitar essa consciência e criar um espaço de aprendizado, crescimento e até mudança? Se eu puder fazer uma pausa e perceber o que está acontecendo, poderei possuir minhas emoções e meu privilégio inerente.

costumes d'Alexandra

Em um webinar do qual participei recentemente, Carmen Marshall disse: “A intenção não anula o impacto”. Para mim, isso sugere que não importa o quão boas sejam suas intenções, suas palavras e ações ainda têm consequências, e o impacto dessas 'boas intenções' atinge o corpo do receptor. Comecei a me perguntar como esse impacto foi alojado no corpo. Como minhas palavras, ou a falta delas, influenciaram o movimento de outra pessoa? O problema com a comunicação de hoje é que posso não conseguir ver o corpo dessa pessoa porque a maioria dessas interações são online. Como não consigo ver a reação da pessoa, devo tentar ter empatia por meio da autoconsciência, me colocando no lugar dessa pessoa e observando como meu corpo reage e como meus movimentos mudam



Percebi que não se trata apenas de reconhecer seu poder e privilégio, mas também de usá-lo. Eu entendi que ter privilégios pode não estar sob meu controle. Pode ser algo em que nascemos, mas isso não significa que estejamos isentos da responsabilidade que vem com isso. Nas palavras do Homem-Aranha, “Com grande poder vêm grandes responsabilidades.” Quer percebamos ou não, cabe a cada indivíduo refletir sobre a associação com o poder. Só porque não estamos abusando de nosso poder e privilégio, não significa que estamos fazendo nossa parte para reconhecê-los e desmantelá-los.

Comecei a pensar nisso em termos de para onde escolho me mudar. Não só tenho o privilégio de me mover e dançar neste mundo, mas também sou visto por meus pares, mentores e colegas. Isso não é garantido para todos - seja por causa da cor da sua pele, filiação religiosa, diferença física ou identidade de gênero, para citar alguns exemplos. Até a forma como nos movemos neste mundo, para onde nos movemos e com quem nos movemos sem medo do perigo ou da morte, é um privilégio.

Com relação ao privilégio, recebi permissão para “sentir desconforto” mais vezes do que consigo contar. O fato é que apenas “sentar” mentalmente em desconforto não é suficiente. É vital que nos permitamos sentir desconforto em nosso corpo. Então, como podemos fazer isso? Aqui estão quatro etapas para reconhecer a resposta do corpo ao poder e privilégio.

# 1. Observe sua postura.

Isso muda quando o seu poder é desafiado? Qual é a sua postura quando se sente poderoso ou impotente?

# 2. Reconhecer padrões de movimento em torno de privilégios.

Você se inclina (avançando) como se fosse lutar ou se inclina para trás (recuando) para fugir? Observe como você se envolve em fatores como espaço e tempo. Torne-se ciente de sua relação com o movimento quando o assunto do privilégio for levantado. Você encolhe ou “aparece” em seu corpo?

# 3. Faça uma pausa antes de agir.

Permita que seu corpo e mente parem antes de entrar em ação. Quer se trate de atitude defensiva ou camaradagem, uma respiração para avaliar e perceber sua resposta instintiva pode fazer toda a diferença em como você age e como a ação é recebida.

# 4. Desafie e diversifique seu movimento.

Para aumentar a empatia e a compreensão, encontre maneiras de construir seu “vocabulário de movimento”. Quanto mais diversificamos nossos movimentos, mais capazes somos de sentar nos pontos de vista dos outros, independentemente de quão diferentes eles sejam dos nossos.

Finalmente, se você estiver em silêncio, observe o que está sob o silêncio. Medo de cometer um erro? Parecendo tolo? Vergonha? Todas essas emoções são válidas, mas, a menos que estejamos dispostos a ter essas conversas importantes, esses sentimentos continuarão a apodrecer. Devemos estar dispostos a enfrentar o desconforto e ter conversas difíceis a fim de permitir o crescimento e a mudança. Agradeço a todos os indivíduos que desafiaram meu papel de poder e privilégio. Eu ouço você e me movo com você e não vou mais ficar em silêncio.

Erica Hornthal.

Por Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, Terapeuta de Dança / Movimento.

Erica Hornthal é conselheira clínica profissional licenciada e terapeuta de dança / movimento certificada com sede em Chicago, IL. Ela recebeu seu MA em Terapia e Aconselhamento em Dança / Movimento pelo Columbia College Chicago e seu bacharelado em Psicologia pela University of Illinois Champaign-Urbana. Erica é a fundadora e CEO da Chicago Dance Therapy, a principal prática de terapia e aconselhamento em dança em Chicago, IL. Como psicoterapeuta centrada no corpo, Erica auxilia clientes de todas as idades e habilidades no aproveitamento do poder da conexão mente-corpo para criar maior consciência e compreensão da saúde emocional e mental. Para mais, visite www.ericahornthal.com .

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