Celebração das mães que dançam

Bailarina Mary Helen Bowers e filha

Se você é dançarino, sabe que é preciso muita disciplina, sacrifício e tempo para se dedicar à arte. Se você é mãe, provavelmente diria que é preciso muita paciência, sacrifício e, às vezes, falta de sono para se dedicar a outro pequeno ser. Para quem é dançarino e mães, todas essas habilidades devem entrar em ação, criando um papel que se torna quase sobrenatural. Dança e maternidade são empregos de tempo integral, mas muitas mulheres encontraram uma maneira de fazer as duas coisas e manter o equilíbrio. Aqui, Dance Informa celebra aquelas mães que dançam - aquelas “supermães”.

Sarah Ricard Orza com a filha Lola

PNB Solista Sarah Ricard Orza com filha Lola. Foto de Seth Orza.

Sarah Ricard Orza, solista do Pacific Northwest Ballet (PNB)



Desde que Sarah Ricard Orza deu à luz sua filha, agora com dois anos, Lola, três outras dançarinas do PNB também se tornaram mães. A empresa oferece uma política materna clara por meio do acordo sindical das dançarinas AGMA, e essa comunidade de mães também oferece um sistema de apoio.

Orza continuou a dançar rigorosamente até cerca de três meses de gravidez, depois do qual ela teve aulas e se apresentou como Frau Staulbaum em O quebra-nozes .

Equilibrando Dança e Maternidade

Após o nascimento de Lola, a maior parte da energia física e mental de Orza foi para sua filha e menos para voltar à 'forma de balé'. Mas depois de apenas quatro meses, Orza estava de volta ao palco apresentando Twyla Tharp's Nove canções de Sinatra .

“[Lola] ainda mamava com frequência e nem preciso dizer que estava exausta”, comenta ela. “Também foi emocionalmente difícil deixá-la ir às minhas aulas diárias, ensaios e apresentações. Amamentei exclusivamente com leite materno e bebi leite materno, então esse foi um desafio adicional que assumi quando voltei ao trabalho ”.

Desafio mais difícil

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Orza diz que o obstáculo mais difícil foi retornar ao seu alto calibre de dança.

“Nunca sofri uma lesão grave e tive pouca experiência em me recuperar”, explica ela. “Dançar sempre foi algo natural para mim. Em geral, meu corpo poderia fazer o que eu mandasse. Não foi assim depois que eu tive Lola! Meus músculos atrofiaram com a ausência de treinamento, e os hormônios da lactação fizeram meu corpo parecer 'maluco'. Levei muito mais tempo do que eu esperava para retornar a uma condição que eu considerava 'normal'. ”

Maior recompensa

Orza admite que o duplo papel de mãe e dançarina não é fácil, mas pode oferecer recompensas tão ricas. Além disso, ela consegue compartilhar sua paixão com sua filha.

“Estou muito orgulhosa do trabalho que fiz para voltar aos palcos e manter minha filha saudável e próspera”, diz ela. “Hoje, Lola adora tocar música e dançar. Ela gira, faz o 'divisor' e tem um arabesco matador. Se é sua vocação profissional ou não, ainda não se sabe, mas adoro que ela possa vir para o meu trabalho e me ver dançando e encontrar alegria nisso também! ”

Bailarina Mary Helen Bowers e filha

Bailarina Mary Helen Bowers e filha. Foto copyright Ballet Beautiful.

Mary Helen Bowers, fundadora da Ballet Beautiful e Ballet Baby

A bailarina profissional Mary Helen Bowers, que dançou com o New York City Ballet por uma década, estava na vanguarda do boom do fitness inspirado no balé quando treinou a atriz Natalie Portman para seu papel premiado de estrela do balé no filme Cisne Negro . Bowers continua a treinar uma longa lista de celebridades e também oferece aulas online, DVDs e streaming de vídeos. O mais recente em seu negócio de balé fitness é Ballet Baby, uma série de exercícios pré e pós-natal inspirados em sua própria vontade de manter a forma durante a gravidez. Hoje, Bowers também é conhecida por suas fotos de balé, tanto como uma dançarina grávida quanto como uma bailarina com seu filho pequeno. Essas fotos podem ser vistas regularmente na página do Instagram de Bowers, @balletbeautiful .

Equilibrando Dança e Maternidade

“Para a maioria dos dançarinos, dançar e ser dançarino é uma parte essencial da nossa identidade”, diz Bowers. “É assim que entendemos e percebemos a nós mesmos e o mundo. A maternidade é muito semelhante nesse aspecto. É uma parte imutável de quem você é. ”

Desafio mais difícil

Bowers diz que, para ela, os desafios têm sido principalmente equilibrar o cansaço com uma agenda lotada como empresário e também o tempo (ou falta dele!). Ela acrescenta, no entanto, que é grata por ter um horário flexível e que permite espaço para o trabalho e o bebê.

“O tempo é tão precioso e parece haver menos tempo do que antes!” ela diz. “Você simplesmente não pode fazer tudo. Eu trabalho muito e passo muito tempo com minha filha. É tudo uma questão de prioridades pessoais e o que você precisa colocar em primeiro lugar para sua família. ”

Maior recompensa

Bowers diz que unir suas paixões pela dança e seus negócios ao se tornar uma mãe foi incrivelmente excitante e recompensador.

“A parte mais gratificante é passar um tempo com minha filha e saber que estou construindo uma empresa e um movimento para compartilhar a arte e a capacidade atlética do balé com tantas pessoas ao redor do mundo”, acrescenta.

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Jordan Risdon e filho Warren antes de uma apresentação no The Yard

A dançarina Jordan Risdon com seu filho, Warren, antes de uma apresentação no The Yard, Martha’s Vineyard. Foto cortesia de Risdon.

Jordan Risdon, dançarino freelance na cidade de Nova York

A dançarina freelance Jordan Risdon certamente se mantém ocupada - ela não só é a nova mãe do filho Warren, de sete meses de idade, mas também atualmente trabalha com Steeledance, Jessica Gaynor Dance, Cori Marquis + the Nines [IX] e Donnell Oakley Makes Dances. Ela diz que pôde assistir às aulas durante toda a gravidez e até mesmo ensaiar e se apresentar nas primeiras 20 semanas. Durante a segunda metade de sua gravidez, Risdon reservou um tempo extra para fazer o que ela chama de “coisas de mulheres grávidas” - cochilos, longas caminhadas com seu cachorro e massagens pré-natais.

“Mesmo tendo feito a escolha de recuar alguns meses, ainda era muito difícil ver meus amigos e colegas ensaiando e se apresentando sem mim”, diz ela. “É total 'medo de perder', não importa o quão equilibrado você seja sobre isso e não importa o quão curto seja o tempo de sua licença.”

Equilibrando Dança e Maternidade

Agora que Risdon é mãe, ela está de volta às aulas, ensaiando e se apresentando.

“Fazer malabarismos com a maternidade e ser dançarina às vezes é selvagem e às vezes não é grande coisa”, explica Risdon. “Depende da semana. Na maioria das vezes, acho que encontrei um equilíbrio realmente ótimo entre os compromissos com a dança e os compromissos da mãe. Só quando é uma semana de apresentações, ou estou fora da cidade me apresentando, eu questiono quanto malabarismo sou realmente capaz de sustentar. Muitas vezes, a fadiga e a insegurança estão associadas à logística de enfermagem e bombeamento e se os cuidadores de Warren estão 'fazendo certo' ou não. Mas, no final do dia, Warren vai ficar absolutamente bem se ele pular uma soneca ocasional, e se eu tiver que ficar acordado até tarde para limpar as peças da bomba que valem um dia, que assim seja. Nesses momentos difíceis, lembro a mim mesma que ser capaz de dançar e ter essa vida rica vale totalmente a pena. ”

Desafio mais difícil

Risdon diz que seu maior desafio é a logística - se uma babá ou seu marido está escalado para cuidar de Warren, se há leite suficiente, se Risdon se lembrou de tudo para o dia dela, que o metrô funciona no horário e tudo corre conforme o planejado .

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“Nas primeiras semanas em que estava de volta ao ensaio, esquecia algo todos os dias”, lembra ela. “Literalmente, todos os dias. No início, eu estava me apresentando, esqueci uma peça do meu pump e fiquei totalmente assustada com a ideia de vazar leite pela minha fantasia. Acabei ficando bem, embora um pouco fora de foco. ”

Maior recompensa

“A parte mais gratificante é obviamente realizar os dois sonhos - ter um lindo filho e uma carreira gratificante”, diz Risdon. 'Não tomo por certo o quanto sou afortunado.'

A próxima edição do Dance Informa destacará e homenageará mais quatro mães dançarinas incríveis.

Por Laura Di Orio de Dance Informa .

Foto (topo): Bailarina Mary Helen Bowers e filha. Foto copyright Ballet Beautiful.

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