10 maneiras de inspirar novamente para a dança no ano novo

Paul Taylor Dance Company Membro Michael Apuzzo em Taylor

É o ano novo, então é hora de se inspirar novamente! Não importa o quanto você ame dançar, em algum momento você provavelmente experimentará um pouco de queda. Talvez isso assuma a forma de tédio na aula, ou talvez você tenha falta de iniciativa para ir a testes. Seja qual for a forma que assuma, sentir falta de inspiração para continuar trabalhando em direção ao seu sonho é normal, e saber como navegar pelos altos e baixos de uma carreira de dança é uma parte crucial de ser um dançarino profissional. Para aqueles momentos em que você sente que sua atenção ou paixão está ficando para trás, aqui estão algumas dicas para reacender seu fogo e inspirar novamente para a dança.

# 1. Faça uma nova aula

Rotina e disciplina são essenciais para uma carreira de dança de sucesso. Todos os dançarinos sabem da importância de fazer aulas regulares, de preferência com um professor regular que investe no crescimento de seus alunos. Às vezes, no entanto, ajuda a quebrar a rotina diversificando. Tente fazer aulas com um novo professor ou em um novo estúdio, talvez até mesmo tente fazer aulas em um horário diferente do dia. Seu corpo e sua mente irão apreciar a variedade.



San Francisco Ballet

Jordan Hammond do San Francisco Ballet. Foto de Erik Tomasson.

# 2. Experimente um novo estilo

Embora a técnica versátil muitas vezes ajude os dançarinos a marcarem shows em audições, pode ser fácil cair na rotina depois que o trabalho é reservado. Os dançarinos se veem trabalhando nos mesmos shows, dançando para os mesmos coreógrafos, fazendo os mesmos estilos indefinidamente. Para o bem ou para o mal, dançar torna-se um trabalho. Dedicar algum tempo para estudar um novo estilo de dança, apenas por diversão, pode lembrá-lo por que você começou a dançar. Ter uma mentalidade de iniciante novamente em um cenário de dança pode ser um desafio revigorante até mesmo para os mais cansados ​​de coração.

# 3. Vá a uma oficina fora da cidade

Viajar em geral é uma ótima maneira de refrescar e recarregar novas experiências, nos permite crescer e nos ver sob uma nova luz. Por que não juntar viagem e dança? Workshops e intensivos acontecem em companhias e escolas de dança em todo o mundo. Estudar e treinar em outras cidades ou países pode ser revelador e culturalmente enriquecedor, e vem com a oportunidade adicional de expandir sua rede profissional. Vá ver o que mais há por aí!

# 4. Assistir a uma apresentação
Depois de passar tanto tempo no estúdio, às vezes é fácil esquecer quantos de nós nos apaixonamos pela dança em primeiro lugar: no teatro! Vá ver uma nova companhia de dança, ou talvez uma antiga favorita, e então deixe a magia da apresentação fazer seu trabalho.

# 5. Leitura

Encontre algum material escrito para ajudar a inspirar sua prática diária de dança. Ler pode ser uma atividade relaxante e reflexiva que lhe dará algum alimento mental para continuar a trabalhar no estúdio. Eu recomendaria O hábito criativo por Twyla Tharp ou Rituais Diários por Mason Curry por alguma leitura sobre o assunto da criatividade e do fazer artístico. Para ler uma ficção, verifique a coluna McCann's Dançarino , um romance semi-autobiográfico sobre o dançarino Rudolf Nureyev.

toile stevens

# 6. Explore uma forma de arte diferente

Quando você estiver se sentindo um pouco preso em sua vida de dança, tente explorar uma arte criativa ou performática diferente. Faça algumas aulas de canto ou improvisação. Experimente pintar ou desenhar. Você começará a descobrir que gêneros diferentes se sobrepõem e que suas habilidades de dançarino podem ser utilizadas de maneiras novas e emocionantes.

Zada Cheeks. Foto de Dave Rentauskas.

Zada Cheeks. Foto de Dave Rentauskas.

# 7. Dê a si mesmo um objetivo

O simples fato de definir alguns benchmarks para você mesmo pode fazer uma enorme diferença em sua rotina diária de aulas e ensaios. Esses objetivos podem ser específicos ou amplos. Por exemplo, “Vou melhorar minha linha de arabesco em dezembro” ou “Vou me divertir em cada aula de dança que eu fizer”.

Erica Sable

# 8. Compre algumas roupas novas!

O que você veste na aula pode ter um grande efeito em como você se sente e dança. Encontre roupas novas que ajudem você a ter uma aparência melhor e ao mesmo tempo que se sinta confortável. Ser capaz de se mover com facilidade é essencial.

# 9. Encontre um mentor

A relação aluno / professor é um aspecto crucial de estar no mundo da dança. Reservar algum tempo fora do estúdio para sentar e conversar com um professor respeitado, ou um ator modelo, pode ser inspirador e útil. Pode ser assustador pedir a alguém por esse tempo, mas você provavelmente descobrirá que a maioria das pessoas quer ajudar e gosta de compartilhar suas experiências com você. Esta é uma ótima maneira de obter incentivo e também conselhos práticos sobre a vida e a carreira na dança.

# 10. Veja o quão longe você chegou

Para um pouco de diversão geral, veja alguns vídeos antigos de você dançando. Algumas pessoas acham difícil assistir a vídeos de si mesmas, mas dar uma olhada em seu passado pode mostrar o quão longe você chegou e dar-lhe coragem para continuar. No mínimo, checar velhas rotinas e fantasias de anos anteriores costuma ser bom para rir.

Por Katherine Moore de Dance informa.

Foto (topo): Paul Taylor Dance Company Membro Michael Apuzzo em Taylor’s ‘Sea Lark’. Foto de Whitney Browne.

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